運(yùn)動(dòng)釋放多巴胺和內(nèi)啡肽,這有助于建立信心和對(duì)抗抑郁癥。運(yùn)動(dòng)也改變抗體和白細(xì)胞活性,這對(duì)于保持強(qiáng)的免疫系統(tǒng)和保持健康是至關(guān)重要的。然而堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)真的好難,小編身邊好多朋友都興致沖沖的辦了健身卡,后來(lái)都變成洗澡卡了。
如何使運(yùn)動(dòng)變得簡(jiǎn)單有效呢?如何幫助醫(yī)院的患者恢復(fù)體能呢?你需要一件聰明的西裝Intellitrainer,躺在舒適的床上也能增加肌肉。
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Intellitrainer團(tuán)隊(duì)有專(zhuān)門(mén)的鍛煉數(shù)據(jù)庫(kù),用戶可以在Matrix軟件中或訂閱在線數(shù)據(jù)庫(kù)。通過(guò)數(shù)據(jù)分析Intellitrainer能夠?yàn)槌?、老年人和低肌肉群體提供水平范圍的訓(xùn)練,以便為有條件的運(yùn)動(dòng)員提供更強(qiáng)烈的訓(xùn)練。
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